스트레스가 신체에 미치는 영향 스트레스의 정의와 원인 스트레스는 신체와 정신이 압박을 느낄 때 발생하는 생리적 및 심리적 반응을 지칭합니다. 이는 외부 환경, 상황, 또는 내적인 감정에 더 읽기